如果这两天的天气，让你冷得“蓝瘦”、“香菇”，那么过两天真是“菇”得停不下来了。。。气象部门今天发布了大风降温消息，未来三天我省将出现明显降温天气，极端最低气温将出现在29日早晨，届时西安的温度有可能降到0℃。这是要穿羽绒服的节奏吗？陕西气象台消息陕西省气象台于10月26日11时发布大风降温消息，受新疆冷空气东移影响，10月27日到29日，我省将有一次降温、吹风天气。预计日平均温度陕北、关中北部下降6～8℃，陕北北部局地下降10度，关中南部、陕南下降4～6℃；极端最低气温将出现在29日早晨，陕北北部-4～-2℃，陕北南部-2～0℃，关中北部0～2℃，关中南部、商洛4～6℃，汉中、安康6～8℃。过程期间27日晚到28日，陕北、关中北部部分地方有6级左右偏北风，关中南部、陕南有4-5级偏北风。给你身边的人一个温暖的拥抱吧！来自西安气象台消息，27到29日，西安市将有一次降温、吹风天气，预计日平均气温市区、北部地区下降5～6℃，南部山区下降6～8℃; 极端最低气温将出现在29日早晨，市区、北部地区4～6℃，南部山区0～2℃，海拔较高地区降至0℃以下， 过程期间27日晚到28日，市区、北部地区有4～5级左右偏北风，南部山区有6级左右偏北风。陕西省气象台特别提示：本次天气过程以降温、吹风为主，将会影响我省农牧业生产，建议各地相关部门提前做好防御工作。应做好温室大棚及牲畜圈舍的加固和防寒保暖工作，防范大风和降温天气的不利影响；特别要防御霜冻的影响。同时，公众外出旅游或户外活动时根据气温添加衣物，注意防寒保暖，谨防感冒。华商记者 毛蜜娜真的是众里寻他千百度，它想几度就几度！冻死在冬天死得其所！冻死在秋天心有不甘！该严肃认真的讨论吃火锅的事儿了！【友情提醒】首先，你该找秋裤了，找不到的赶紧买！ 其次，赶紧去交暖气费！虽然离正式供暖还有20天 第三，你该系围巾了，小编教你时下最in系法 是的，逗你玩儿的。。。你来咬我啊！来，正经的再来一遍提醒： 大风降温天气保健宝典 大风降温天气应该注意哪些养生问题呢？ 一起来看看吧▼晨饮淡盐水、晚饮蜂蜜水 养生专家提出，对付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”光喝白开水，水分易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，这种方法，与补充生理盐水是一个道理。这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。此外在秋天经常服用蜂蜜，还可以起到润肺、养肺的作用。早睡早起、增加午睡 入秋之后就要养成早睡早起的好习惯了。夜愈深，寒气愈重，寒气很容易入侵体内，给以后腰腿疼痛埋下隐患，还会导致咳嗽等疾病。此外，对于上班一族，午睡是必不可少的。每天中午小睡片刻，不但可以恢复精力，还能提高下午的工作效率。 加强锻炼、适量运动 秋天是养肺的季节，户外运动正当时。适当参加一些户外运动，不但可以养肺，还能驱除秋乏，有助于减肥。养生专家建议，秋季可以适当地参与诸如登山、慢跑等户外运动。如果清晨慢跑，要掌握好节奏。运动前，可小口喝水后，活动全身各个关节，将身体唤醒，再进行慢跑。秋天不宜大量出汗，慢跑的最好状态是微微冒汗。 保持心情舒畅、预防悲秋 由于秋季白天渐短，人体生物钟不适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而会出现情绪与精神状态的紊乱。晴朗的日子里，应多外出活动，如假日郊游、登高观景等，既可使人心旷神怡，还可接受阳光的沐浴，对神经系统起到调节安抚作用。适时添衣 穿衣讲究“春捂秋冻”，这里的“冻”是指应该适当的冻一冻，以“略感凉而不感寒”为标准，不过暖也不过寒，有助于增强身体的抵抗力。儿童和老年人体质较弱，对冷的敏感性较高，在秋季尤其要注意衣服的增减，早、晚应多穿些衣服，避免受凉感冒。当然要避免天一凉就加厚衣，这样有利于提高身体对气候转冷的适应力。多吃蔬果，预防上火 秋季是一年中比较干燥的季节，从中医角度上讲，这个季节燥邪旺盛很容易侵犯人体。“一旦燥邪入侵，会导致人体津液耗损，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，即中医所说的上火。”专家建议人们应尽量减少辛辣刺激性食物的同时，应多吃新鲜的水果和蔬菜，喜欢喝茶的人，可以多喝红茶，有清火的功效。最后，对于总提醒我多喝热水的小伙伴，小编想说： 综合网络编辑：瞌睡虫